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POR QUE NÃO MENSTRUAR?

Sem menstruar, quem manda na sua vida é você, não seu ciclo menstrual. Ou seja: se a mulher moderna já é dona do seu nariz, porque não ser dona do corpo inteiro? Fim de semana na praia?

Você decide, não o seu ciclo menstrual. Isso vale para tudo: viajar, namorar, trabalhar e o que mais o seu estilo de vida decidir. A menstruação odeia solidão. Está sempre em má companhia: dor de cabeça, inchaço, dor mamária, alterações de apetite, mudanças de humor etc.

Uma turma conhecida por três letrinhas que as mulheres odeiam: SPM ( síndrome pré-menstrual), a famosa TPM. Bom, SPM ou TPM nenhuma delas combina com seu estilo de vida. Nenhuma mulher quer viver sofrendo. E nem precisa. Deixamos o mais importante para o final. Viver sem menstruar não é apenas conveniente, confortável ou moderninho.

Não menstruar pode ajudar a prevenir e tratar doenças bem complicadas. Algumas muito graves, como anemia, mioma e endometriose.

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Climatério ocorre para todas as mulheres, que menstruam ou não

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Chás são ótimos aliados no combate ao aumento de peso

Tomar chá é um hábito bastante saudável. Além de aumentar a ingestão de líquidos, dependendo da folha utilizada na infusão, a bebida pode oferecer nutrientes que são auxiliares para se obter um corpo saudável.



Mitos e verdades sobre celulite

Todas as mulheres têm ou terão celulite em algum momento da sua vida. Esse é a frase que abre o primeiro capítulo do livro “Anticelulite” (Ed. do Autor)da dermatologista Doris Hexsel, que estuda os “furinhos” indesejados há mais de 15 anos.